近期，多地氣溫創今年下半年新低，怕冷的人恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽絨服，還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套。
然而，層層套的穿搭方式不僅臃腫，而且也沒有想象中的暖和。究竟怎么穿才更暖和？
01
保暖的關鍵，是適度蓬松
穿衣保暖的關鍵在于有一定的厚度，并且有足夠的空氣層。
空氣層是指衣服和人體之間有空氣間隙。我們的身體時刻都在產生熱量，由于人體和外部環境的溫差，我們也在時刻散熱。人體不斷散熱，會把空氣慢慢加熱，此時，空氣便起到了保暖層的效果。
如果散熱太快，產熱速度跟不上，我們就會感到很冷。而如果不散熱或者散熱速度慢，我們產生的熱量都積蓄在身體周圍，自然就能暖暖的。
02
掌握“三明治”穿衣法
舒服又溫暖
我們穿衣服的時候，除了衣服材料本身的纖維間可以存儲空氣，層與層之間的空間也可以儲存空氣。那么，是不是層數越多，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強？我們可以把人體想象成一個圓柱體，衣服件數越多時，每件之間會出現新間隙，新間隙又能容納空氣——最終就會造出一個很厚重的空氣層。
但空氣層太厚，從內至外就會產生比較明顯的溫差，這會導致空氣流動產生“熱對流”。一旦發生了“熱對流”，熱量的流失反而會更快。
除了溫差導致“熱對流”，層數太多還會把空氣層擠薄。當層數超過某個值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數的增加而減少。
所以，除了別穿太多層，冬天也別穿太緊，尤其是外套要稍微寬松一些。可以在內層制造額外的空氣層，獲得更好的保暖效果。穿著舒適感提高了，溫度也提高了。
根據這個原理，在寒冷的冬天可以參考“三明治”穿搭公式：
外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、沖鋒衣等有一定抗風能力的衣服，如果衣物本身可制造空氣層更佳。
中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖，且比較抗凍，可以直接去掉中層。
內層選擇吸濕透氣的貼身保暖內衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透濕透氣，避免濕氣在衣物內積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能。